「友人の結婚式が続いて出費がかさんだ。今月は赤字だわ…」
「怪我の治療が思ったより長引きそうだ。生活費が足りそうにないぞ…」
この記事では、生活費が足りない場合の7つの解決方法ついて解説していきます。
- 公的な制度を利用する
- カードローンで一時的にお金を借りる
- 私物を販売する
- 家族や友人に相談する
- 節約をおこなう
- 転職で収入源を増やす
- 在宅ワークをする
公的な制度を申請して給付金をもらえると嬉しいですよね。しかし、申請が通るには審査があり、時間もかかってしまいます。急いで生活費を用意するなら消費者金融のカードローンを利用したり、親や友人に相談したりしましょう。
消費者金融カードローンであれば、最短融資60分が可能なレイクALSAを検討してみるとよいかもしれません。
レイクALSA | ||
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※1
21時(日曜日は18時)までの契約手続き完了(審査・必要書類の確認含む)で、当日中に振込みが可能。一部金融機関および、メンテナンス時間等を除く。
※2
契約額が1~200万円の人が対象。
初めて新生フィナンシャルで契約をした人が対象。
30日間特典、60日間特典との併用は不可。
特典期間経過後は通常金利適用。
目次
生活費が足りない人は2つの行動で家計を見直す
生活費が足りないと感じたら、家計を見直すため次の2つを行いましょう。
- 家計簿の作成・チェック
- 支出の種類を仕分ける
それぞれについて見ていきます。
家計簿の作成・チェック
はじめに家計簿を作成しましょう。家計簿を作成すれば、その月にどのような支出があったのかを洗い出すことができます。
家計簿を面倒に感じる人は、スマートフォンの家計簿アプリを利用してみましょう。アプリの中には、レシートを撮影したら内容を記録してくれるものもあります。
クレジットカードの利用明細もしっかり保管しておきます。レシートは溜まると記入が面倒くさくなるので、こまめに記録しましょう。
家計簿をつけたら、月ごとの支出を振り返ることが大事です。収入に対して支出が多すぎないか、貯金はできているかを確認します。
支出の種類を仕分ける
次に、支出を固定費と変動費に分けましょう。
固定費とは毎月必ずかかる出費のことです。以下のものが固定費にあたります。
【固定費】
- 家賃
- 住宅ローン
- 毎月の借金返済
- 水道光熱費
- スマホ代
- 子どもの教育費
- ペットのエサ
- 保険料
一方で、変動費は月ごとに変わる出費です。食費や娯楽費、交際費などがあげられます。
支出を下げる方法
固定費と変動費に仕分けをしたら、それぞれ見直していきましょう。
特に固定費を見直すことができれば、高い節約効果が期待できます。固定費の種類と見直し方の例は以下の通りです。
固定費 | 見直し方 |
---|---|
家賃 | ・家賃の低いところに引越す |
住宅ローン | ・金利を見直して住宅ローンを借り換える |
スマホ代 | ・格安SIMに切り替える ・現在のプランを見直す |
保険料 | ・ライフステージに合わせて保険をを見直す ・貯蓄型の保険ではなく比較的安い掛け捨て保険を検討 |
生活費が足りない状況を解決する7つの方法
生活費が足りずに困ってしまいる人は7つの解決方法を検討してみましょう。
- 公的な制度を利用する
- カードローンで一時的にお金を借りる
- 家族や友人に相談する
- 私物を販売する
- 節約を行う
- 転職で収入源を増やす
- 在宅ワークをする
それぞれについて見ていきましょう。
公的な制度を利用する

ここでは、生活費に困っている人に向けた支援をおこなう5つの公的な制度について紹介します。
(1)生活福祉資金貸付制度
生活福祉資金貸付制度は、収入に困っている世帯に対して国が貸付ける制度です。
連帯保証人を立てる場合は無利子で、連帯保証人なしの場合は年1.5%の利子付きで借入をおこなうことができます。
具体的には、以下のような世帯が貸付対象です。
対象世帯 | 具体的な要件 |
---|---|
低所得者世帯 | 必要な資金を他から借り受けることが困難な世帯(市町村民税非課税程度) |
障害者世帯 | 身体障害者手帳、療育手帳、精神障害者保健福祉手帳の交付を受けた者等の属する世帯 |
高齢者世帯 | 65歳以上の高齢者の属する世帯 |
※出典:厚生労働省の生活福祉資金貸付制度
(2)生活保護制度
生活保護制度は、最低限の生活を営むことが困難な人に対して、その困窮の程度に応じて必要な保護を行い、自立の助長を図る制度です。
生活保護制度を受けるには、以下の項目に当てはまる人が対象となります。
生活保護を受けられる人の条件
- 不動産、自動車、預貯金等のうち、ただちに活用できる資産がない。
※ 不動産、自動車は例外的に保有が認められる場合があります。 - 身就労できない、又は就労していても必要な生活費を得られない。
- 年金、手当等の社会保障給付の活用をしても必要な生活費を得られない。
- 扶養義務者からの扶養は保護に優先されます。
※ 保護の申請が行われた場合に、夫婦、中学3年生以下の子の親は重点的な調査の 対象として、福祉事務所のケースワーカーが原則として実際に会って扶養できない か照会します。その他の扶養義務者については、書面での照会を行います。
※ 必要な生活費は、年齢、世帯の人数等により定められており(最低生活費)、最低 生活費以下の収入の場合に生活保護を受給できます。
申請先は、地域の自治体の福祉事務所となります。申請後の流れとしては、訪問調査や資産調査等の審査がおこなわれ、原則14日以内に生活保護が受けられるかどうかが判断されます。
生活保護の対象者となった場合、厚生労働省が定めた最低限の生活を営む基準となる最低生活費と実際の収入の差額分を保護費として支給されます。
また、生活費の他に家賃や医療、介護についても保護が必要な場合は給付対象となります。
生活の困窮度が高く、生活保護を受けられる条件に当てはまっている人は、まずは自治体の福祉事務所に相談してみましょう。
(3)傷病手当金
健康保険等の被保険者が、業務以外の病気やケガで働くことが困難となり、仕事を休む場合に生活を保障するための支給がおこなわれる制度です。
支給を受けられる条件は以下のの項目を満たしている人です。
- 業務災害以外の病気やケガの療養のために働くことができないこと
※業務又は通勤に起因する病気やケガは労災保険給付の対象となります - 4日以上仕事を休んでいること
※療養のために連続して3日間仕事を休んだ後(待期期間)、4日目以降の仕 事を休んだ日について支給されます。
※待期期間には有給休暇、土日祝等の公休日を含みます。
支給期間は給付されてから1年6ヶ月の間となります。支給額についても、以下の計算式で定められています。
申請をおこなう場合は、加入している健康保険の保険者に相談しましょう。
- 新型コロナウイルスに感染し、療養のために仕事を休む必要がある人
- 自覚症状は無いが、検査の結果「新型コロナウイルス陽性」と判定を受け入院している人
- 発熱などの自覚症状があり、療養のために仕事を休んでいる人
(4)休業手当
労働基準法第26条に基づき、会社の責に帰すべき事由により休業した場合、会社が労働者に手当が支払う必要があります。
支給額は平均賃金※の100分の60以上の金額となります。
しかし、以下の両方の項目が当てはまる場合、会社側が休業手当を支払う義務が発生しません。
- 原因が事業の外部より発生した事故であること
- 事業主が通常の経営者としての最大の注意を尽くしてもなお避けることができない事故であること
1の場合、休業要請による休業も対象となります。また2の場合、在宅業務など労働可能な方法を検討してなお、経営が困難であるかで判断されます。
新型コロナウイルスによる休業で適応される手当であるとは限らないため、注意が必要です。
なお、賃金が時給制や日給制、出来高払い等の場合には、最低保障額の定めで支給されます。
(5)住宅確保給付金
離職や経済的な困窮を理由に住まいを失ってしまった、あるいはこれから住まいを失うおそれのある人を対象にしています。
住居確保給付金の支給対象は以下です。
- 申請日において65歳未満であって、離職等後2年以内の者
- 離職等の前に世帯の生計を主として維持していたこと
- ハローワークに求職の申込をしていること
- 国の雇用施策による給付等を受けていないこと
また、新型コロナウイルスの影響により、休職を強いられて収入が減少し、同様の状態の人も対象となります。
次に支給要件について紹介します。
- 収入要件:申請月の世帯収入合計額が、基準額(市町村民税均等割が非課税となる収入額の1/12)+家賃額以下であること。家賃額は、住宅扶助特別基準額が上限。
- 資産要件:申請時の世帯の預貯金合計額が、基準額×6(ただし100万円を超えない額)以下であること。
- 就職活動要件:ハローワークでの月2回以上の職業相談、自治体での月4回以上の面接支援等
上記の条件を満たした時の支給額は賃貸住宅の家賃額(上限額は住宅扶助特別基準額)です。
カードローンでお金を一時的に借りる
公的な制度では、適応されて給付を受け取れるまでに多少の期間を要します。
もし、申請している期間内に緊急でお金が必要になったら、一時的にお金を借りることを検討しましょう。
レイクALSAは借入額によっては最大180日間の特典あり
レイクALSAのカードローンは、4つの特徴があります。
【レイクALSAの4つの特徴】
- 融資まで最短60分
- 24時間365日借入可能
- カードレスでの対応可能
- 初回契約なら180日間無金利期間
融資まで最短60分なので、その日のうちに提携先ATMから借入も可能です。また、アプリを利用することで、ローンカードの郵送を回避できるので、家族に知られずに利用できます。
初回契約に限り、借入額に応じた無利息期間があるのも魅力です。
特典適用額(Web・自動契約機・電話申込) | 無利息特典 |
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5万円以下 | 最大180日間 |
200万円超~ | 最大30日間 |
特典適用額(Web申込限定) | 無利息特典 |
5万円超~200万円 | 最大60日間 |
5万円以下の借入を希望をしている場合は、最大180日間の無利息特典が利用できるかもしれません。
詳しい内容はレイクALSAの公式HPを確認してみましょう。
レイクALSA | ||
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※1
21時(日曜日は18時)までの契約手続き完了(審査・必要書類の確認含む)で、当日中に振込みが可能。一部金融機関および、メンテナンス時間等を除く。
※2
契約額が1~200万円の人が対象。
初めて新生フィナンシャルで契約をした人が対象。
30日間特典、60日間特典との併用は不可。
特典期間経過後は通常金利適用。
アコムは審査最短30分の対応が可能
アコムのカードローンは、4つの特徴があります。
【アコムの4つの特徴】
- 審査最短30分で即日融資の対応をしてくれる
- 24時間365日借入可能
- 利用明細を郵送からWebに変更できる
- 初回契約であれば、最大30日間の無利息期間あり
アコムは審査最短30分の対応が可能で、即日で借入を行うことができます。
また、初回契約者に限り、初回契約の翌日から最大30日間の無利息期間を利用することができます。
申請している間や次の給料までの一時的な期間にお金が必要な場合、30日間の無利息期間を利用すれば利息0円で返済できることも出来ます。
詳しい内容はアコムの公式HPを確認してみましょう。
アコム | ||
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家族や友人に相談する
家族や友人にお金を借りるのも一つの手でしょう。
家族や友人ならば、お金を借りても利子を支払う必要がなく、返済時期にしつこく返済の催促をされることもありません。
ただし、親しい間柄であるからこそ金銭トラブルには注意が必要です。
いくら足りないのか、具体的に何に使うためのお金なのか、いつまでに返すのかをきちんと伝えた上で相談すれば、貸してもらえる可能性が高まります。
家族や友人からお金を借りるのは手段の一つですが、お金の相談をする時は慎重になり、相手のことを第一に考えるようにしましょう。
関連記事|友達にお金を借りるには?相手への頼み方とトラブル回避法を紹介
私物を販売する

ブランド品や電子機器などをフリマアプリで販売すれば、まとまったお金を手に入れることげできるでしょう。
- 雑貨
- 洋服やアクセサリー
- パソコン
- スマホ
- デジカメ
- ゲーム
- ビデオカメラ
- マンガ本
- ブランド品
- 化粧品のサンプル
など
上記の物は、フリマアプリでの売りやすいでしょう。他にもキャラクター物やアイドルグッズなどマニアウケするものも人気のようです。
フリマアプリは早ければ数日〜1週間程度で売り上げを手にできます。
節約をおこなう

毎月の出費を見直すのも有効です。一つひとつは小さな額ですが、積み重ねると思ったより大きな節約になります。
スマホの月額料金も見直してみましょう。大手キャリアから格安SIMに変えれば、月額料金を数千円に抑えることも可能です。
変動費の種類と見直し方の例は、次の通りです。
変動費 | 見直し方 |
---|---|
電気代 | ・電力会社と電気料金プランを見直す |
水道代 | ・節水を工夫する ・節水できるシャワーヘッドを買う |
食費 | ・スーパーへ行く前に冷蔵庫の中を確認する ・コンビニへ行く回数を減らす |
交際費 | ・飲み会の回数を減らす ・飲み放題コースなどを選ぶ |
毎月節約を続けるためにも、食費や娯楽費、交際費など無理のない範囲で見直しましょう。
支出を見直しても生活費が足りないなら、収入自体を見直す必要もありそうです。収入を増やすためにはどうすればよいでしょうか。
転職で収入源を増やす
給料を増やすためには、昇給または転職する必要があります。
現職での昇給が困難な場合は、転職で年収アップを目指すのも一つの手です。
ただし、転職は必ずしも成功するとは限りません。また、転職によって給料が下がるリスクもあります。
転職する際には、以下のような転職支援サービスを活用してみましょう。
求人数が魅力の「リクナビNEXT」
大手転職支援サイトで、求人数の多さが魅力です。
幅広い求人から、登録者の希望条件に合わせた求人情報が届く仕組みなので、検索するのが面倒だという人にも便利です。
エージェントサービスもあり、職務経歴に合った非公開求人を紹介してくれます。
業界や職種を絞っていない人は、とりあえず登録してみることをおすすめします。
在宅ワークをする
給料を上げたり転職したりするのが難しければ、在宅ワークを検討しましょう。
副収入が得られれば、生活費が足りない問題を解決できるかもしれません。
副業には以下のようなものがあります。
- クラウドソーシングで報酬を得る
- シェアリングエコノミーのサービスを活用して報酬を得る
- 写真をネットで販売する
- ポイントサイトでポイントを換金する
- 商品モニターで謝礼をもらう
在宅ワークを通して、新しいスキルを身につけることもできるので、気になる人は検討してみましょう。
まとめ
生活費が足りずに困った時は、まず家計簿をつけ、収支を見直す必要があります。収支を見直せば改善できるケースも少なくないでしょう。
一時的にお金が必要な場合は、私物を売ったり、カードローンで借入したりといった方法を検討するのも手です。
特に、急いでお金が必要なら、最短即日融資に対応している消費者金融のカードローンが便利でしょう。