【すぐ使える】シングルマザーのやりくり術!毎月の支払いを楽にできる9つのポイント

【実録】シングルマザーが実践する生活費のやりくり方法

シングルマザーがやりくり上手になるための9つのポイント

シングルマザーになると、自分が思っていた以上にお金の出費や管理が難しく、赤字の家計簿をみている方も多いと思います。

そこで今回この記事では、シングルマザーがやりくりするための9つのコツをご紹介します。

初めに覚えておきたいポイント
  • クレジットカードで家計の管理をする
  • スマホを格安SIMに乗り換えて通信費用を減らす
  • ガスや電気などの光熱費プランや会社を見直す
  • アパート住まいなら母子家庭に優しい公営住宅に引っ越して家賃削減

【1】家計簿を使うのが面倒ならクレジットカードで一括管理

シングルマザーのやりくり術ポイント1は、クレジットカードを持つことです。

子育てしながら仕事や家事をこなさなくてはいけないシングルマザーにとって毎日家計簿をつけるのは難しいと思います。

しかしクレジットカードで支払いをまとめれば、明細を見るだけで全ての出費が一括管理できるので格段に楽です。

楽天カード

  • 申込みから発行まで最短1週間で自宅に届く
  • 新規入会で5,000P贈呈
クレジットカードを持つメリット
  • 利用履歴を見れば支出を一括で管理できる
  • 小銭を出す手間が省け、会計時の時間を短縮できる

クレジットカードは、18歳以上の方なら毎月安定した収入があれば申込むことができます。

【2】光熱費を見直す

  • 毎月のガス代や電気代の費用をカットできる
  • 乗り換える会社によって、ポイントが貯まる
  • 貯まったポイントは支払いに利用できる

光熱費のなかでもとくに痛いのは「ガス代」ですよね。しかしお得なガス会社を選べば大幅なコストカットにつながります。

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  • プロパンガス料金の一括見積もり
  • 地域に合った料金価格を提示してくれる
ガス・電気・水道の光熱費を見直すコツ
ガス電気水道
・お湯は電気ケトルを使う
・料理は電子レンジを上手に活用する
・カレーや煮込み料理は炊飯器で作る
・土日などの休みに平日に食べるものを一気に作る
・コンセントを抜く癖をつける
・トイレやお風呂、部屋などの証明はすぐ消す
・エアコンは自動設定にする
・洗い物をするときは、一気に洗って流す
・お風呂のシャワーヘッドの節水用に変える
・食洗器を使うと、手で洗うよりお得

【2】スマホを格安SIMに変えて大幅コストカット

シングルマザーのやりくり術ポイント2は「スマホを格安SIMに乗り換える」です。

格安SIMは色んなところで申込めますが、UQモバイルは、格安SIMのなかでも通信速度が安定していて料金もお得です。

料金プラン名月額基本料金通信速度通信料(※)最低利用期間
データ高速プラン980円/月月間データ容量3GBまで。受信最大225Mbps(送信最大25Mbps)3GB超えた場合は送受信最大200kbpsなし
データ高速+音声通話プラン1,680円/月20円/30秒12ヶ月(※1)
データ無制限プラン1,980円/月月額データ容量無制限で送受信最大500kbpsなし
データ無制限+音声通話プラン2,680円/月20円/30秒12ヶ月(※2)

(2019年6月時点)
※1新規契約と同時にUQ家族割を適用した場合

格安SIMに変えるメリット
  • スマホ料金が今の半分くらいになる
  • auやdocomo、Softbankの通信回線をそのまま使える
  • 浮いたお金を貯金や生活費に回せる

現在、UQモバイル「WEBのキャッシュバック専用ページ」から申込みをすると10,000円のキャッシュバックが受けられます。

またこのキャンペーンは、UQモバイル・UQ WiMAXを同じ月内に契約をされた方限定になります。

キャッシュバックの期間は2019年2月1日~終了日未定です。

3GBで月額1,480円!通話とネット付き
UQモバイル
UQ mobile 【ALL CONNECT】
  • 自分の用途に合わせてプランが選べる
  • 毎月のスマホ代を5,000円以内に抑えられる
申込む前の注意点
専用ページ以外から申込んでしまうとキャッシュバック対象外となってしまうので注意しましょう。

【4】食費は小分けにしておさえる

食費を削るときは「毎月いくらの食費にする」かを決めるのが基本です。子どものお菓子やつい安いから買ってしまった、を繰り返していると食費はかさむばかりです。

食費を見直すコツ
  • 1週間ごとの食費を決め、その金額の範囲以内で買い物をする
  • 1週間分の食材は、小分けにして冷凍保存
  • スーパーのチラシやクーポンなどを活用し、レシピを考える
  • 子どものお菓子は大袋で3つまでと決め、おやつの時間のみあげる

ご飯は週末に多めに炊き、お茶碗1杯分に小分けし冷凍保存しましょう。

食べるときは、電子レンジ温めるだけなので時短にもなります。お肉やお魚も食べやすいサイズにカットし、余計な油などをキッチンで拭きとり冷凍。

また近くの業務スーパーや特売日などに買い物することで、食費の節約に繋げることができますよ。

【5】家賃や公営住宅に住んでおさえる

アパート住まいなら公営住宅に引っ越してしまうのもシングルマザーがやりくりするうえで大切なことです。

公営住宅とは、県や市などが給料が少ない方のために向けた集合賃貸住宅のことです。

公営住宅なら、自分の所得によって家賃が決まるため、比較的安い値段で住むことができます。

公営住宅のメリット
  • 自分の所得によって家賃が決まるため、比較的安い値段で住める
  • 部屋数が多いため、子どもの部屋や寝室などの部屋を作れる
  • 地域によって、母子家庭に優しい家賃減免制度がある

地域によって応募する時期は違いますが、市役所や区役所に行けば窓口に公営住宅の応募パンフレットが置いてあります。

応募は一般から福祉、抽選などがあり、母子家庭の場合家賃を減免してくれることもあるので家賃をなんとか安く抑えたい方は、ぜひ公営住宅を視野に入れてみるのもいいでしょう。

実際お金の教本運営スタッフは、家賃24,500円でしたが福祉減免額30%で毎月7,400円お得に住んでいました。

家賃減免書類

また都心の公営住宅に住んでしまうと家賃は高くなる傾向にあるので気をつけましょう。

【6】公共料金をクレジットカード払いにする

水道料金、電気代などの公共料金や通信費を、全てクレジットカード払いにすると同時にポイントを貯めることができるのでお得です。

溜まったポイントは、商品と交換することや、そのまま利用料金のキャッシュバックとして活用できるので現金払いより便利。

ただクレジットカードは、支払いが先延ばしになることでつい使いすぎてしまうことにつながりやすいです。

衝動買いなどが激しい方は、月末になって「クレカの支払いに使えるお金がない……」なんてことになるかもしれません。

そのためすべての支払いをクレジットカードにするときは、わざとショッピング枠の範囲を狭くするなど、使いすぎを防ぐための工夫が必要です。

これは個人的に衝動買いをおさえるために普段からやっていることですが、ネットショッピングで、カートに入れたら1日放置します。

そして3日後にまだ商品がカートに入っていたなら、それは本当にほしい商品ではないと判断することができるのです。

【7】手当の一部を貯金に回す

児童扶養手当などは4ケ月に1度まとめて振り込まれます。毎月の給料から貯金することは難しいなら、手当がまとめて支払われたときに、あらかじめこれだけは貯金する、と決めておきましょう。

残った金額のなかで使い道を考えられるので、上手く貯金をすることもできます。4回支払われる手当なら、1回につき5万円を貯金するようにすれば1年あたり20万円の貯金ができますよね。

もしどうしても貯金するのが難しいなら、貯金専用の口座をべつに作るのがおすすめです。

しっかりべつの口座にお金を移しておけば安易に使ってしまうこともなくなりますし、緊急のときに使うことができるので少し安心感を持って生活することができます。

【9】今お金が足りないときはカードローンを頼る

今すぐ、24時間以内、または1時間以内にどうにかしてお金を工面しなければならないときは、その日に借りられるカードローンが便利です。

カードローンは、アルバイト・パートでも安定した収入があれば申込みができます。さらに女性専用のフリーダイヤルがあるところなら、安心して相談することができますよ。

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  • 入力項目が少なくて申込みが簡単
  • スマホアプリで借りれる

※申込みの曜日、時間帯によっては翌日以降の取扱となる場合があります

カードローンのお得な使い方

カードローンも無利息期間を利用すればお得に借入れすることが可能です。カードローンをできるだけ利息をおさえて借入れする方法についてお話ししていきます。

初回無利息期間を有効に使う

カードローンを利用するときは、返済の目処を立てるため少しでもお得に利用したいですよね。

そこでカードローンの初回無利息サービスを利用すれば、利息の負担を少なく借入れすることができます。

無利息期間がどういうものなのかイメージがしにくいと思うので、それぞれ完済までの利息の総額がどのくらいになるのかまとめてみました。

【5万借入れの場合】

支払い期間(※1)180日(※2)30日
(全額が30日無利息)
1回0円0円
3回0円731円
6回0円1,770円
12回1,097円3,834円

※1何回払いなのかで記載

※25万円までが180日無利息

利息は借入期間が長いほどに多くなり、早く返済するほどに安くなります。

180日と30日でこれだけの差がでるので「いくら」を「どのくらいの期間」借りるかを考えて利息が安い方を選択するとよいでしょう。

また30日無利息期間のあるカードローンは多いので、ほかと見比べてみるとよいでしょう。

シングルマザーのやりくりは支出を洗い出す

シングルマザーがやりくりするためには、毎月何にお金が飛んでいくのかをいったん整理してみましょう。

毎月かかるお金は、主に以下のようなものがあげられます。

項目

金額・特徴

家賃

30,000円~60,000円

・住む地域によって大差が出る

・公営住宅のほうが安い

・都心部なら家賃は高め

光熱費・水道代

10,000円~20,000円

・家庭によっては数千円程度

食費

食費:25,000円~40,000円

・外食が多いとこのぐらいの料金はかかる

・コンビニで買い物・外食などを控えると大幅削減可能

日用品

3,000円~5,000円

・ディスカウントショップでまとめ買いがおすすめ

通信費

(携帯電話・インターネット)

3,000円~20,000円

・格安SIMに変えるなど工夫すれば大幅削減可能

ガソリン代

5,000円~15,000円

・車をもっていないなら不要

・車の燃費にもよる

保育園・幼稚園

3,000円~30,000円

給食費

公立小学校高学年全国平均4277円、中学校4882円

(2014年5月1日現在)

保険 

3,000円~12,000円

・積み立てとして学資保険に入るならもっとかかる

衣類費

5,000円

・子供の成長は早いので、細かくサイズの変更がある

・バーゲンの時期にまとめて使うなど工夫すれば削減できる

美容院・化粧品など

2,000円~6,000円

・友人やママ友との交流で身だしなみを整えるためにかかる

子供が大きくなるにつれて当然支出も増えていきます。学校の給食費などは、絶対に支払う必要があるものなのでなくすことはできません。

ただ保険や通信費などは、プランを見直すだけで安くおさえることもできます。

シングルマザーの収入平均

子ども家庭局発表の資料によると、シングルマザーの雇用や収入の状況は以下のようになっています。

項目内容
母子世帯数123.2万世帯
就業者の中で正規社員の割合44.2%
就業者の中で非正規雇用パート・アルバイト・派遣社員の割合48.4%

平均年収※手当や養育費含む

243万円
就労のみの平均年収200万円
正規社員の就労による平均年収350万円
パート・アルバイト・派遣社員の就労による平均年収133万円

参照:平成28年度の厚生労働省子ども家庭局 『ひとり親家庭等の支援について』(最終閲覧日2019年07月15日)

今現在年収平均を大きく下回っているのなら、パートを変える、空いた時間にできる副業をするなどして収入の底上げをするのもいいですよ。

まとめ

シングルマザーがうまくやりくりするためには

  • 収入と支出をしっかり洗い出す
  • 減らせる支出は減らす
  • レディース専用のキャッシングを活用する

この記事は、お金の教本運営スタッフの若手シングルマザーの経験に基づいた情報を掲載しています。※あくまでやりくりの手段の一つです。

これらのことをしっかり覚えて実践していくと、急にお金が必要になったとしても、解決できます。

 

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